почти все страницы собраны на visual composer,
Какой ужас..
так как он при коррективах любых страничек делает новые записи в базу а не редактирует старые , или это не так ???
Не факт, но возможно.
Ревизии - это мелочи по сравнению с transient-ами кривых плагинов и тем.
Ставь
плагин для очистки от ненужных и нужно разобраться кто именно их плодит и
дать по голове исправить проблему.
А ревизий стоит оставить 3-4 шт.
как бы корректно исправить данное увеличение как базы данных так и uploads
uploads растёт прежде всего из-за загрузки неоптимизированных картинок. Нужно загружать нормальные картинки.