200кб → в базу → чёрный ящик → 10мб/с
если рассмотреть чёрный ящик, то база кроме всего прочего работает не с каждым байтом данных, а с блоками по 4кб каждый. в каком порядке она их записывает — неизвестно
например, добавляя один байт данных в строке база может не найти под него место и тогда надо создавать новый 4кб блок, записывать его на диск, и записывать старый блок на диск помеченный как освободившийся (итого на 1 ваш байт - 8 кб записи) и т.д.
Но точно я вам никогда не скажу почему пишет там много, потому что только вы можете тулзами посмотреть с какими файлами работает база.