Vitsliputsli, своим ответом вы почему то натолкнули на мысли о том что к работе стоит относиться проще, намного проще. Хотя писали примерно об этом сегодня другие люди.
Возвращаясь к вопросам мотивации - как бы вы посоветовали быть, если вот сейчас после "отвращения к работе, нервных срывов и бессоницы", когда я только начал отходить от этого - меня мотивирует работа только тем что карман не бездонный. Но деньги заработать можно не только той специальностью где я работал. Хотя на этой специальности понятное дело проще ибо есть опыт. Но вот отвращение все еще есть, хотя скоре замешательство: не будет ли так же на новом месте. Потому что вот зацепился за статью к примеру о фронт-енде по своему стеку - что то новое, и интересно попробовать. Открываю редактор, начинаю пробовать - нет никакого отвращения, наоборот интерес, фан. Но это дело от 30 мин до 4 часов. А что касается работы - тут уже посеръезней. Люди, проект, ответственность. Нельзя так просто включить интерес и погнать работать.
Может быть я недостаточно отдохнул. Это все конечно сугубо индивидуально, но как вы думаете, после 2+ лет работы без отпуска в такой напряженке сколько стоило бы отдохнуть, пару недель, может месяцев?
Пума Тайланд, негативный отзыв, не?
Хотя не буду же я указывать что 2 дня работал в компании Х)
Согласен с вами, спасибо.
Постараюсь пробиться в компанию.
Ксения, отпуск - таки да. Я вот не упомянул в вопросе, но все время работы - не было отпуска больше 8-ми дней. То есть 2+ года без передыху))
В одном из ответов Лентюй пишет что, то что я описал - больше подходит под усталось, истощение и никак не выгорание. Возможно месяц другой передышки и далее в нормальную компанию, "где выходные будут выходными, а отпуск – настоящим отпуском" как раз то что нужно.
Для вас это возможно тоже актуально
Таки да, но пара недель будет потеряна на отработки и т.п.
Потому как скорее всего мы будем связаны каким никаким договором(и).
Хотя и других вариантов я не вижу, только проверять опытным путем
Ксения, я имею ввиду в контексте "кредитов и обязательств". На сколько я понял Vitsliputsli - он имеет виду то что не устраивает работа, не кайфуешь от нее - бери кредит, что бы было обязательство и дальше выбора особо нет - приходится работать даже если не нравится работа. (может я немного грубо это охарактеризовал, но концепция примерно такая у меня в голове)
Я на прежнем месте работы получал массу удовольствия первое время, когда реально делал проект лучше при этом прокачивая свои навыки, когда с нуля разбирался в новых для себя технологиях и применял их на практике. Жаль что это было не всегда и что это перебивалось необходимостью как вы говорили "гнуть свою линию" и не поддаваться на напряги начальства работать на выходных, сверхурочно, за меньшие деньги, делать больше.
Ксения, хорошо было бы время от времени пробовать что то новое - для расширения кругозора, смены обстановки так сказать.
Но реальность такова что переквалифицироваться - может быть долго/дорого.
Хотя была бы возможность - я бы попробовал и дизайн и бэкенд.
Слышал что в некоторых компаниях можно так между специальностями перемещаться при достаточных знаниях - не знаю на сколько это реально, верится с трудом. Но звучит очень вкусно.
antimodern, годнота)
Спасибо за совет!
Пожалуй это то первое, что нужно делать в моем случае, а уже после, отдохнувшим и загоревшим заниматься вопросами работы)
Vitsliputsli про кредиты и материальные обязательства - это имеете ввиду: нужно платить по счетам, нет места соплям, не когда разжевывать - впрягайся и пахай. Я слышал о таком виде мотивации, честно. И понимаю что если за спиной жена с ребенком и/или ипотека - то хочешь не хочешь, а на тебе большая ответственность и нужно работать, что бы выполнять свои обязанности перед семьей например.
Но никогда не мог понять, почему я не могу получать удовольствие от работы?
Только стиснуть зубы и пахать, только хардкор?
Еще вы говорите что то что я описал - "больше похоже не на выгорание, а усталость из-за нервного перенапряжения."
Как вы сделали такой вывод, сами с таким сталкивались?
*Мне правда интересно и я открыт к аргументированной дискуссии.
Скорее всего я чего то не понимаю или где то ошибаюсь.
Ivan, писал то же в комментах к одному из ответов, но продублирую в разговоре с вами.
Я как то с бэкендом общался и спрашивал, почему бэкенд собственно. Он так и ответил, после того как 1C надоело несмотря на бабки, начал выбирать что то из web. Во фронт посмотрел - там что не день то смена трендов(утрирую конечно, но меняется все достаточно быстро), с UI работать - тот еще головняк(и тут я с ним согласен очень). А в бек посмотрел - если ориентир на энтерпрайз - то пара БД, один язык уже десяток лет стандарт, все в интернете расписано и разжевано по 100 раз ну и все в этом духе. И работает сейчас и горя в общем то не знает)
Если отойти от этого, то может быть есть категория людей, которая более подвержена выгоранию на таких работах, где нужно и постоянно много учиться, где высокая нагрузка и ответственность?
Как вы думаете, почему вы подвергались выгоранию?
kotpep, я как то с бэкендом общался и спрашивал, почему бэкенд собственно. Он так и ответил, после того как 1C надоело несмотря на бабки, начал выбирать что то из web. Во фронт посмотрел - там что не день то смена трендов(утрирую конечно, но меняется все достаточно быстро), с UI работать - тот еще головняк(и тут я с ним согласен очень). А в бек посмотрел - если ориентир на энтерпрайз - то пара БД, один язык уже десяток лет стандарт, все в интернете расписано и разжевано по 100 раз ну и все в этом духе. И работает сейчас и горя в общем то не знает)
Но в реалиях стран постсоветского пространства не так то просто найти вакансию и работать только на SQL с БД, в основном нужно больше скилов. А если и есть такие вакансии - то уровень сильный должен быть, опыт за плечами. Джуна там врятли возьмут.
Если отойти от этого, то может быть есть категория людей, которая более подвержена выгоранию на таких работах, где нужно и постоянно много учиться, где высокая нагрузка и ответственность?
Как вы думаете, почему вы подвергались выгоранию?
Некоторые ответы наводят на мысли что мне просто "повезло" с компанией. А в более спокойной и благоприятной обстановке(на сколько это возможно в бизнесе, в IT) - и выгорания не будет и продуктивность повысится и "режим цейтнота" не наступит, всегда будет достаточно времени для решения задач бизнеса.
Но вообще в этом возрастном промежутке как я понимаю, многие уходят в управленцы.
Ксения, мне кстати бег помогал кратковременно, каждый день по 3 км просто что бы отключаться от лишних мыслей.
А что вы имеете ввиду под "мысленно закрываюсь"?
Бывали случаи со сложностью решаемых задач?
Я сталкивался с тем что задачу данную начальством не мог решить, думаю из-за того что со временем сложилось устойчивое негативное отношение к начальству из-за плохого отношения к себе.
Но вот в спокойной обстановке, без спешки такую же задачу на собственном проекте решал
alex-1917, я бы с радостью, но если ты прочел хоть немного текста вопроса, то сможешь меня понять - нет ни сил ни времени на отпердоливание, даже не полное).
Так что просто соглашусь - да, это не про выгорание кинескопа, а сопли))
Вообще в IT одни только сопли и остались.
Нет уже тех хардовых мужиков, которые решали все прихоти начальства и задачи бизнеса 24/7.
Нет тот IT, одни сопли)
Благодарю за отклик!
В плане оценки времени проблемно, всегда проставлял время по факту выполнения, а предварительно оценивал очень редко...
Но после примерно полутора лет работы понял что нужно накидывать время. И всегда, когда прямо спрашивали о времени - оценивал с запасом.
А вы были у невролога и/или провели какое то количество сеансов с психологом?
Какая нибудь медикаментозная поддержка?
Если были, то как по итогу, помогло?
Тут дело не только в сложности работы, но и в том, что вы берете всю нагрузку, что на вас взваливают (быть хорошим? вина при отказе?).
- да, вина при отказе до определенного времени была.
Спасибо за ответ!
Как раз пытаюсь устроиться именно в такую компанию. У них один свой продукт, команды, есть тим.лид над фронтами отдельный на сколько я понял, задачи расставляет он(в процессе раздачи задач участвует вся команда) - ну те же митинги, agile, канбан доска в jira - все красиво. Есть роадмап развития, пересмотр зп и не обязательно в офис, можно удаленно.
А вы сталкивались с выгоранием? - не думаете что на фоне уже произошедшего выгорания устроиться на такую же должность будет плохо как для меня, так и для компании?
Или вы имеете ввиду что посмотрев/пощупав, как работают нормальные люди, в нормальной компании по отлаженным процессам - выгорание со временем "растворится"?
nikitanaz к вопросу о мотивации пойти в дизайн кроме "хочется" и уйти от выгорания.
Мне кажется что это более интересно чем фронт, есть больше места для исследований, разработки.
Имея опыт во фронте я со временем смогу применять его при разработке пользовательского опыта и интерфейса - зная что сможет реализовать фронт/верстальщик. А в какой то момент засучить рукава и наваять прототип по быстрому, что бы проверить теорию.
Ну и я буду хорошим дизайнером - буду сразу к макету отдавать документ с пояснениями как работают те или иные части дизайна(а некоторые инструменты позволяют писать комменты), буду отдавать папку с картинками и шрифтами верстальщику, что бы тот был чуточку счастливее).
Помню как приходилось в прямом смысле выбивать из дизайнера иконки, спрайт или платные шрифты что передал заказчик - не приятный опыт.
Или объяснять что можно в скетче сделать переиспользуемые блоки, что бы например отступы тех же элементов на разных страницах были одинаковыми а не на глаз(что мешает сверстать в пиксельперфект).
Написано
Войдите на сайт
Чтобы задать вопрос и получить на него квалифицированный ответ.
Возвращаясь к вопросам мотивации - как бы вы посоветовали быть, если вот сейчас после "отвращения к работе, нервных срывов и бессоницы", когда я только начал отходить от этого - меня мотивирует работа только тем что карман не бездонный. Но деньги заработать можно не только той специальностью где я работал. Хотя на этой специальности понятное дело проще ибо есть опыт. Но вот отвращение все еще есть, хотя скоре замешательство: не будет ли так же на новом месте. Потому что вот зацепился за статью к примеру о фронт-енде по своему стеку - что то новое, и интересно попробовать. Открываю редактор, начинаю пробовать - нет никакого отвращения, наоборот интерес, фан. Но это дело от 30 мин до 4 часов. А что касается работы - тут уже посеръезней. Люди, проект, ответственность. Нельзя так просто включить интерес и погнать работать.
Может быть я недостаточно отдохнул. Это все конечно сугубо индивидуально, но как вы думаете, после 2+ лет работы без отпуска в такой напряженке сколько стоило бы отдохнуть, пару недель, может месяцев?