devalone, )))если хочется явных эффектов, то это уже из области фармы и наркотиков)) посиди на сложных углеводах, поработай на них и потом попробуй колу, я уверяю: почти сразу после глотка по телу расходится энергия
вопрос в количестве. если я съем пироженное и запью его энергетиком мне ничего не будет. но я за день ел ОЧЕНЬ много сахаросодержащих продуктов и пил ОЧЕНЬ много сахаросодержащих жидкостей.
devalone, кола - это настоящий яд, посмотри на содержание сахара. Это как сахар жрать ложками. Нет, можно конечно пить очень сладкий чай. Но это уже на любителя.
sim3x, ты хочешь сказать то, что написал в ответ ты, это подкреплено научными исследованиями?) С бабы в видосе я местами вообще угарал. По таким вопросам надо не девок слушать, а культуристов - они тебе лучше всего объяснят и пояснят за питание, влияние на организм и прочую хероботу
sim3x, не, ну он прав. Встряска нужна. Новые места, новые люди, новые скилы и т.д. короче, досуг надо разнообразить. Нагружать мозги какой-то новой необычной работой и т.д.
Андрей, хз, никогда о таком не читал. Это что-то новое. Постараюсь всесторонне изучить вопрос. В сегодняшнем положении дел опираюсь на самочувствие. Набитый живот сложными углеводами(а также белками и другими компонентами) в связке с мелкими порциями быстрых углеводов дают хорошую работоспособность.
