практически все антивирусы сильно нагружают систему. Если ноут нужен только для того чтобы на нем работал антивирус — то можно выбирать любой. Если нужно работать — то поставить linux или оставить win без антивируса, но соблюдать определенные правила безопасности, например не сидеть постоянно в интернете, не заходить на развлекательные сайты, не запускать приложения и картинки полученые из недоверенных источников. Для некоторых ситуаций может больше помочь Firefox с дополнениеями NoScript, AdB+… Т.е. с нормальными руками можно жить и без антивируса.
