Владимир

1. Добавляете маршрут 0.0.0.0/0 через внутренний адрес удаленного микротика и ставите ему distance больше чем у текущего маршрута по умолчанию (например 5).
2. Добавляете роут к внешнему адресу удаленной точки, через шлюз провайдера. Иначе сам туннель не сможет установиться.
3. Отключаете дефолтный маршрут через провайдера, автоматически становится активным шлюз через второй микротик, потом вновь включаете дефолтный и вновь ходите в инет через ваш внешний канал, а второй не активен.

З.Ы. Ну и смотрите правила firewall и nat, на обоих концах, чтобы они разрешали хождение в инет через туннель.

Еще можете попробовать Pomodoro технику. Основной принцип — 25 мин работы/5 мин отдыха (интервалы можно подстраивать под себя). Большинство приложений для работы по этой технике включают в себя управление задачами таким образом, чтобы каждый рабочий интервал начинался для одной или более задач, которые нужно выполнить за этот интервал. Главное неудобство, если я все правильно понял, в том, чтобы делить и подстраивать задачи под этот интервал.

Есть даже довольно хороший онлайн-сервис, но я потерял его url, а нагуглить что-то с ходу не удается. Если заинтересуетесь, может получше поищу )

P.S.: Лично я для себя учет задач не стал использовать, а пользуюсь только таймером — очень хорошо помогает чувствовать время.