Капаю глаза каплями "Систейн Ультра", ну и тренировки для глаз, идешь по улице - смотришь вдаль, потом близко, потом опять вдаль и так далее. А так.. за компьютером практически каждый день больше 10 лет.
Сходил недавно ради интереса сделать тест на зрение - идеальное.