* { box-sizing: border-box; } - так все элементы получают соотв. размер. В вашем случае, думаю это будет выглядеть как-то так:div.parent-block > * { box-sizing: border-box; } - т.е. "все вложенные элементы DIV'а с классом ".parent-block". Иными словами - применяйте это свойство к элементам у которых появление рамки "портит" размер элемента.
а также очень боюсь повредить данные или, что-то сломать.При подходе "с головой" повредить Вы сможете загрузчик Windows'а, с большой вероятностью. Который в свою очередь легко восстановить при желании.