Самое весёлое, что в половине случаев человека спасёт простой iframe. И по скорости и по простоте. Но нет, iframe это прошлый век, а фреймворки городить — самое оно. ;)
Да, перезагрузка будет. Но она будет настолько молниеносной, что пользователь не заметит.