Скорее всего у Вас было подключено стороннее приложение, через которое злоумышленники и выполняли действия от Вашего имени. Отключить их Вы можете здесь:
https://twitter.com/settings/applications
Для полуавтоматической отмены подписки, как альтернатива платным сервисам наподобие
manageflitter.com я воспользовался следующим методом (действия производились в Google Chrome):
1. Загружается страница Вашего аккаунта с читаемыми (
https://twitter.com/following), загружается как можно больше людей.
2. Открывается консоль JS (Shift+Ctrl+J).
3. Выполняете в консоли следующий код: $('.user-actions-follow-button').click();
Таким образом происходит автоматическое нажатие кнопок "Читаю", и, как следствие, отписка от них.