Если будешь использовать в Update - сильно. Если будешь использовать в Start (т.е. кешируя) - приемлимо.
Чем больше объектов на сцене - тем дольше выполняется метод.
Есть более оптимальный способ. Почитай про паттерн Service-Locator. На первое время хватит.
