"Но проблема в том, что полное форматирование, как пишут в интернете, может сократить срок службы или вообще убить"
Вот это бред полнейший.
Ресурс SSD будет потрачен на величину его объема, но в этом нет ничего страшного, обычно даже заявленный TWB (который не является ресурсом, а просто гарантийным условием) превосходит объем накопителя в ~100-400 раз.
А вообще судя по вот этому:
"сам по себе диск не от очень известного производителя"
Возможно просто SSD хлам и ему ничего не поможет. Дешевые накопители часто делают в буквальном смысле из мусора.