Я считаю и это даже подтверждается исследованиями и практикой многих людей, что постоянно употребление нездоровой вредной пищи сказывается главным образом с годами. Если в 20 лет ты можешь есть фастфуд, запивая все колой и пивом, при этом решая рабочие задачи без особых трудностей, то со временем все может изменится. Когда тебе стукнет 35-40 лет, то ты заметишь, что у тебя начались проблемы со здоровьем, мозг уже отказывается думать как прежде и постоянно ощущается общая вялость, работать и быть продуктивным становится очень трудно. Да, эта проблема может возникнуть и человека, который придерживается здоровой диеты, однако проявляться она будет в гораздо более безболезненной форме. Так что более-менее здоровое питание и поддержание здорового образа жизни - это главным образом вклад в свое будущее, ведь не всегда же мы будем молодыми и здоровыми. При этом нечастые походы попить пива или поездки поесть шашлыка на природу вряд ли вам сильно навредят, но и перегибать палку тоже с этим не стоит, учитывая что питаться здоровой пищей совсем не трудно.
