GrimmAS

Не надо ничего ограничивать. Это так называемый реферальный спам или входы поисковых роботов. Здесь нет ничего страшного.
В крайнем случае можете исключить трафик из результатов Google Analytics, там это легко делается через фильтры.

Запрещать нужно только в крайнем случае! Например, когда вас DDoSят трафиком в миллион юзеров в час. Что на практике редко бывает, да и то, только на несколько дней.

На месте вкладок отображается title страницы и favicon. Оба эти элемента могут управляться через js. Вы можете изменять favicon страницы отображая процесс загрузки или количество уведомлений. Также и title.

Но "вылететь" за приделы видимой области элемент не может. Ибо браузер рендерит контент в строго отведенной области.

В мобильном хроме к примеру есть специальные мета теги, которые перекрашивают окно браузера в нужный цвет.

я выдавать что-то более менее нормальное стал где после полугода или даже больше
верстай больше, верстай чаще, верстай каждый день) только так будет прогресс

Просто больше практики, берете любой макет и вперед. Наберетесь опыта и вариантов решения основных задач. Потом уже не будете задумываться как сделать меню или еще что-то.

Если есть знание английского, то смотрите на ютубе есть каналы, где ребята делают от дизайна до кодинга, mackenzie child или devtips. Если нет знаний английского, то стоит, в любом случае, подтянуть. Ну или может, есть аналогичные русские видеоканалы.

Сдаваться не стоит, разбивайте сложные задачи на мелкие и делайте по шагам. А что не знаете, гуглите. Постепенно этот порог в несколько часов менюшку будет уходить, все сводится к практике.

Перед тем как начать верстать нужно расслабиться и не зацикливаться на мелочах. Если где-то начали тупить, пропускаем это место, беремся за другое. Когда главные вещи сделаны, приступаем к второстепенным. Главное правильно расставить приоритеты.

Помимо теории конечно нужна практика. На ютубе есть пару каналов, где люди просто показывают как верстают сайты от и до. Поможет вам сложить все знания в кучу.

Верный выход из вашей ситуации, ВЕРСТАТЬ днями и ночами! Не знаете как гуглите, и только так вы сможете научиться что то делать. Скорость придет с опытом.
Не переживайте, все через такое проходили.