Не слушайте товарища под ником iBird Rose, несет откровенную чушь. Все зависит от компонентов платы и есть виртуализация(даблеры, обозначается как [число] + [число] ) или нет, так же есть более жесткий способ это распараллеливание, это по сути не фаза, а цепь питания (обозначается [число] x2(x3) ). Фазы служат для сглаживания, кол-во зависит на какую вершину вы хотите, для 4х ядерника в разгоне с головой достаточно 6 реальных фаз или 4 + 4 или 4x2 и плюс 2 или раздвоенные на SoC VCC, так же нужно учитывать еще тех процесс.