CBET_TbMbI

Думаю, смысл нулевой.
1.2 полностью перекрывает возможности монитора.
1.4 отличается от 1.2 большей частотой при большем разрешении и поддержкой HDR. Ничего этого в мониторе нет.

На самом деле всё сугубо индивидуально. Нужно идти в магазин и смотреть самому. Одним нравится ИПС, другим наоборот, лучше самый банальный ТН.

Из универсальных советов:
1. Диагональ лучше побольше. Если монитор один, то на мой вкус оптимум 27-34 дюйма. Расположить рядом несколько документов или окон бесценно.
2. Не гнаться за кучей пикселей. Иначе и шрифты и элементы управления будут весьма мелкими, что утомляет и глаза и руку на мыши. На мой вкус вполне достаточно ФуллХД (1920х1080) для мониторов поменьше или 2к (2560х1440) для мониторов побольше. Даже о 4к надо сначала хорошо подумать перед тем, как брать, не говоря уже о чём-то большем.
3. Антибликовость/матовость хорошо, но не совсем панацея. Лучше организовать рабочее место так, чтобы блики и отражения не образовывались.

Ничего волшебного в них нет. ИК излучение это не рентген. Нагревает только видимую поверхность. Пощупай технику, за которую беспокоишься и примерно поймёшь даже без градусника. Если она нагревается не выше чем ~40 в выключенном и ~50 во включеном состоянии, то всё нормально. Точнее можно покопать данные по допустимым температурам в документации к самой технике. Опасней всего, наверное, экранам мониторов - на их экран ИК напрямую воздействует. Но в целом, думаю, большой угрозы не должно быть. Если человек не ловит теплового удара, то и техника должна.