Afonnik

Вот, например, хороший клавиатурный тренажер: online-gonki.ru/stuff/1-1-0-165 Подойдет?

Вполне подойдет даже ucoz. Вот один из каталогов флеш игр на юкозе - igry-tanki.com

Без денег можно тоже раскручивать. Тут дело такое, результат может быть, а может и не быть. Главное внутренняя оптимизация. Если она плохая, то и внешняя раскрутка малый эффект даст. Если хотите размещать на свой сайт бесплатные беки, то это можно сделать с блогов, форумов, и т.д.

Тут уже не так важно кто прав, а кто нет. Но сотрудничать с ними не стоит больше. Как итог сайт ведь оказался забаненым за накрутку поведенческих.

В seo на мой взгляд главное получать практические навыки продвижения. Быть может пройдет не один год прежде чем появятся действительно серьезные результаты. Нужно быть очень увлеченным в это дело. По моему опыту так.