Какой аналог программе recuva существует под linux unutu? Как востановить данные с жесткого диска ext4?

Дело в том что у меня очень медленное интернет соеденение, и я 5 часов качал файл весом 150мб. Но на 90% как вдруг случилось разрыв соеденение, и закачка приостоновилась. Я подумал возобновить закачку, но как вдруг закачка браузером firefox началась по новой. Не стал проклянать разработчиков firefox, не у всех у них же 64кбит/сек, стал искать чем востановить данные. Знал что под windows существовала утилита под названием recuva, но под linux не сталкивался с такой задачей. Посчитал что быстрее востановить потеренные данные, возобновить вручную закачку, докачать файл!!
В 5 часов в задау думаю управлюсь, и польза незабываемый опыт подарит. Вопрос все тот же: Какой аналог программе recuva существует под linux unutu?