1) Цикл все равно считается при разрядке до 100%, к примеру вы разрядили до 50 - зарядили до 100, разрядили до 75 - зарядили до 100 и только когда в третий раз батарея покажет 75 - будет считаться 1 цикл (тоисть потеря 50 + 25 +25%).
2). USB выдает меньше ток чем зарядка (как правило) и это только +, никак не минус. Потому можно сказать что это более правильно чем быстрая зарядка (к примеру как некоторые докупают 18W блоки или вообще от БП макбука заряжают).
Более подробнее можете почитать
тут