В конфигурационном файле создайте переменную в которой сохраняйте информацию запускалось приложение или нет, если нет, показывайте справку, после показа справки перезапишите переменную. Копайте в сторону IsolatedStorageSettings.ApplicationSettings
можно писать дату запуска, например
и в случае текущей даты выше последнего обновления даже показывать сообщение "у нас обновления, не хотите узнать что нового?"