1. Никогда не используйте облачные сервисы капчи: это гарантирует, что пользователь всегда сможет отправить данные на ваш сайт без сбоев.
2. Используйте только скрытые поля (honeypot) и поведенческий фильтр, чтобы не доставлять неудобств пользователям.
Почитайте.