В принятом ответе зачем-то две таблицы, что не имеет вообще никакого смысла.
В принципе, алгоритм совершенно банальный, ничем не отличается от админки для юзеров, новостей или товаров в магазине. Тупо одна форма, одна таблица. В форме три поля - заголовок, анонс, текст.
Для показа в ленте выбираем ид, заголовок, анонс
Для показа полного текста выбираем заголовок и текст.
Ну то есть абсолютно ничего нового или сложного.