jQuery(document).ready(function(){
var _Seconds = jQuery('.seconds').text(), int;
int = setInterval(function() {
if (_Seconds > 0) { _Seconds--; jQuery('.seconds').text(_Seconds); }
else { clearInterval(int); jQuery('.seconds').text('<a href="*">Yeah, baby! Do it!</a>'); }
}, 1000);
}
<div class="seconds">Скачивание начнется через 30 секунд.</div>