Создает обычное asp net mvc приложение и экспериментируй с методами контроллера, используя аттрибуты методов [HttpPost] [HttpGet]. На строне браузера используй для экспериментов элмент Form.
Смотри chrome-сниффером что отправляется, и visual studio дебаггером, что приходит в контроллер.
Как интересный пример - сделай простенький сайт-анкету