зависит от контента. title - заголовок документа, а h1 - главный заголовок текста на странице. если они одинаковые у тебя - то да. можно юзать одно и то же. но обычно еще в title приписывают домен.
p.s. к примеру вот твой вопрос на тостере: h1 тут - "Title и H1 рекомендуется одинаковые на странице?"
а title - "Title и H1 рекомендуется одинаковые на странице? — Toster.ru"