В качестве примера возьмем это изображение
scorpiondent.ru/wp-content/uploads/2016/08/gigiena.jpg
Оригинал 440х440 px, но на сайте
take.ms/jTXJN выводится примерно
take.ms/4ob1O 204x205 px.
Поэтому гугл и ругается, что Вы загружаете изображение больше нужного, в следствии чего оно и весит больше, хотя необходимости в этом совершенно нет.
Уменьшил в ФШ размер изображения до 204х205 и оптимизировал с помощью
optimizilla.com в итоге получился файл 11 Кб
take.ms/icfys