Мы у себя foreach используем, они удобнее, а каких-то тормозов не наблюдаем. Если профайлер скажет, что это тормозит, заменим на for. Не стоит заморачиваться с оптимизацией раньше времени, пишите как удобно. Появятся тормоза, посмотрите профайлер, сделаете выводы.