Как создать jar-архив используя (в) Intellij idea?

Question

[JVM]

Не могу создать создать исполняемый архив JAR .Как я понял данная проблема должна решаться с помощью Terminal ,НО ОН У МЕНЯ И НЕ РАБОТАЕТ(не могу туда заносить текст,как и печатать там ,так и вставлять туда скопированный текст).Также как использовать при компиляции флаги.Также где набирать команду для создания jar-архива?