можно измерять дома с помощью капсюльного микрофона (стоит копейки, применяется в том числе и в мобилках, камерах...)
Подключаешь к «компутеру», генерируешь белый шум, предварительно скачав генератор оного. Также качаешь эквалайзер (их тоже хватает в интернете), с помощью него и смотришь на АЧХ.
Если не ошибаюсь, у наушников АЧХ не должна быть прямой.
Расстояние с которого будешь снимать характеристику бери либо по стандарту, либо на свой вкус (тов. Клячин с колонок снимает хаотично вращая микрофон, кто-то другой по-своему это делает)
Если обратишься в лабораторию — снимать будут по тому же принципу, только микрофон и тракт будет подороже, но точность вырастет на несколько процентов. Но для бытовых целей это лишнее.