Это как спросить, что тяжелее, лом или кувалда, гиря и гантеля. Ну и так далее.
Всё зависит от ситуации, от БД, от типа хранилища, от условий, от индексов, от свободных ресурсов, от плана выполнения запроса. Факторов очень много и оценивать можно только на конкретных запросах и конкретных данных.