Почти при каждом наведении на очередной блок запросы идут, стили грузятся и прочее (в devtools network можно глянуть). На сайте с установленными разными плагинами доп блоков всё это дело тормозит. Ничего нагуглить не получается.
Нашёл решение, ну то есть как решение, дичь вот такую:
в файле /wp-includes/js/dist/block-editor.min.js заменить все вхождения showInserterHelpPanel на false.