спасибо конечно за все ваши комменты, но может я не особо правильно написал вопрос, как написать запрос на одну запись это я и так знаю, проблема в том что надо изменить несколько десятков тысяч записей, вот и хотелось узнать возможность что бы не писать скрипт с выборкой id и потом цикл с подстановкой id в упдатинг, сделать одним запросом в phpmyadmin