Как заставить Оперу обновить страницу после нажатия кнопки Back

Нажимаю в браузере Опера кнопку Назад, вместо того чтоб вернуть меня на предыдущий УРЛ и обновить страницу, опера достаёт страницу из своего кэша.

Искал в интеренете, нашёл вещи которые не работают например:

header('Pragma: no-cache');
header("Cache-Control: no-cache, must-revalidate");
header("Expires: Mon, 26 Jul 1997 05:00:00 GMT");

и
meta http-equiv="Cache-Control" content="no-cache, no-store, must- revalidate"
meta http-equiv="Pragma" content="no-cache"
meta http-equiv="Expires" content="-1"


не работают.

Как победить это?