Visual Studio: Так все-таки темное-на-светлом или светлое-на-темном?

Так какая же цветовая схема лучше для глаз? Обычная бумаго-образная или такая?


P.S. Уже много лет как сам использую «темное-на-светлом», но захотелось чего-то нового, может и для глаз полезней будет :)