Сколько виртуальных ядер назначать виртуальным машинам?

Если на vSphere хосте с 64х ядерным процессором (128 vCPU в гипертрейде), нужно чтобы 8 виртуальных машин работало с максимальной производительностью, назначать по 8 или 16 vCPU на VM?

Также "Shares", лучше ставить normal или high для каждой из них?