Как пустить трафик определенных сайтов через прокси?

Есть ли простой способ сделать так (ОС Win7):

1) Скачать список заблокированных роскомнадзором сайтов (а еще лучше — автоматически обновлять его)

2) Трафик таких сайтов пропускать через прокси (впн или тор), а остальной http трафик — в обычном режиме.