MacBook Pro 15 2015 какая должна быть температура?

Добрый день!
Приобрел себе MacBook Pro 15 2015 года.
Процессор Номер - i7-4770HQ,
TJUNCTION - 100 градусов,
Стоить Ось - El Capitan 10.11.6.

Есть 2 вопроса:
1) Стоит ли переходить на другую ось, мне кажется что эта наиболее стабильна и оптимальна, так ли это?
2) Поменял термопасту, почистил от пыли, все хорошо промазал, делать это имею и есть большой опыт, но возникает следующая ситуация как только я загружаю комп, к примеру включаю три видео 4k температура процессора резко с 50 градусов может прыгнуть до 95 - 100 и куллеры не вывозят это т.е. она так и держится в этом районе при этом максимальная температура при работе процессора может быть 100, т.е я все понимаю, но это не нормально как мне кажется (если для мака нормально то пожалуйста скажите).
До этого было миллион ноутбуков на винде и ни один так не грелся, т.е. даже если я его супер гружу и он не вывозит такую нагрузку температура процессора выше 85-90 не поднималась. Сбрасывал настройки SCMP или как-то так оно называется, так же не помогло. Подскажите куда капать или может это нормально?
Всем заранее спасибо!