Да откуда тут берутся люди, которые предлагают переустановить мак? :) Что за наследие виндузятников?
Скачайте из аппстора какой-нибудь dr. cleaner. Он бесплатен в базовой версии. Поможет вам вычистить все ненужные файлы.
Если вы вдруг работаете в Sketch, то он умеет отлично засирать систему своими автосейвами — там на сотни гигабайт может быть мусора.