Рекомендую книгу "Джедайские техники" Максима Дорофеева. Ещё у него есть свой канал YouTube. Сейчас ещё проходит марафон.

Читал много литературы, для меня это лучший автор:
1. Здесь нет банальностей вроде "SMART", "Слона разделить на части" и методик, которые их авторы сами не используют в жизни.
2. Упор идёт не на ресурс "времени", а на ресурс "мыслетопливо". Часто времени у нас достаточно, но не хватает "мозговой энергии" на некоторые задачи стратегически важные(и сложные) задачи. Как следствие, человек сперва "разбирается с мелочью" не добираясь к важным задачам, из-за чего создаётся иллюзия нехватки времени.
3. Борьба с прокрастинацией, дружба со своим и здоровые привычки.
4. Систематический подход и практики.