Может кому пригодится
Вот как я сделал для длинного тире:
Найти текст: (\s)(~_)(\s)
Заменить на: ~S~_~S
Для годов (например 1980-1980):
Найти текст: \<(\d\d\d\d).(\d\d\d\d)\>
Заменить на: $1~~$2
Для годов (например 1980-е):
Найти текст: \<(\d\d\d\d).(\l)\>
Заменить на: $1~~$2