• Что делать с усталостью?

    vtx
    @vtx
    поподробнее как в горах нагружаться? по горам только на веле катаю — если по асвальтовым серпантинам то макс хватало на 100км за день (забирался на 1100м по высоте и спуск назад, чуть подъемов по пути назад тоже есть).