UPDATE, после уточнения вопроса:
Как минимум два варианта для локальной базы для разработки:
- поднимать только схему, плюс какие-то тестовые данные
- если хочется реальные данные - сделать скрипт, который каждую ночь (или раз в неделю) берет дамп с сервера, и восстанавливает локально. Если тяжелый - фильтруйте при экспорте, например, только последние данные из тяжелых таблиц.
Советую точнее сформулировать, какую проблему вы хотите решить:
1)
есть боевая бд 100гб и к ней очень медленно летят запросы.. иногда она отваливается.
2)
я хотел бы чтобы у меня была данная бд локально и иногда время от времени обновлять
- зачем? для разработки? для чего-то другого?
3)
в идеале может есть какой то кеш