1 вариант
Загружаетесь с загрузочного диска windows или linux, чтобы был рабочий стол и браузер с интернетом.
И меняете все пароли своих аккаунтов, роутеров. Короче самые основные (на форумы потом поменяете).
Далее скачиваете новый образ windows из этого загрузочного диска и записываете на болванку или флешку.
Переустанавливете винду с форматированием системного диска (если не знаете как делать, то попросите специалиста), предварительно скопировав нужные/важные данные на другой раздел/диск.
Сбрасываете смартфон по дефолту, а лучше перепрошиваете, т.к. скорее всего вам уже встроили приложение-бекдор как системное и после сброса оно останется. (если не знаете как делать, то попросите специалиста)
Заводите новый гугл аккаунт, переносите контакты из старого через браузер, там есть экспорт-импорт.
На андройд поставить файервол, например NetGuard. Настроить его так, что по умолчанию весь трафик блокировался. Разрешать по мере надобности нужные приложения.
2 вариант
у вас карма плохая, всё вышеперечисленное не поможет.
Всё под призмом -
https://www.gnu.org/proprietary/malware-google.html