учи хоткеи во всех приложениях которыми пользуешься, поставь linux и на него window-manager, закастомизируй и настрой хоткеи под себя, по возможности пользуйся терминалом, тренируй скорость печати - слепой набор. полезно было бы научиться работать с vim модом, скорость работы в редакторе увеличить на много, поставь в браузер расширение vimium - сможешь серфить без мышки. но при всем этом управлять курсором иногда будет более удобно и где то без него вообще не обойтись, например в том же фотошопе.