Решил проблему следующим образом: разобрал снова бук, снял с процессора тот самый кусок термопрокладки 2-х мм, аккуратно лезвием разрезал прокладку по толщине так, чтобы у меня получилась пластинка в толщину примерно 0.7-0.9 мм. Далее нанес на процессор термопасту тоненьким слоем, сверху положил получившийся кусочек термопрокладки (ровной, заводской стороной на процессор, а не той волнистой, что получилась от использования лезвия), сверху на прокладку нанес ещё один слой термопасты (более плотный, старался заполнить термопастой все впадины на поверхности прокладки). Cверху прикрутил кулер с радиаторной пластиной.
После всех этих манипуляций максимальная температура, до которой доходил процессор при нагрузках равнялась 93 градуса (выключается бук как только температура перевалит за 100, то есть 101 градус = перегрев процессора). Но на высоких температурах долго не задерживается. В среднем, при нагрузках, температура держится на уровне 65-85 градусов.
Кстати, я также переустановил windows, после чего бук стал думать гораздо быстрее. Стояла windows 7 ultimate x64. Я заменил её на windows 7 home premium x86, так как процессор слабоват для 64-битной ОС, а оперативную память в размере 4 Гб без проблем видит и использует 32-битная home premium версия.