1. Можно даже не пытаться. В вашем MBP отсутствуют USB3.0 и Thunderbolt - скорость работы будет хуже некуда.
2. Модель достаточно древняя, поэтому Win7/Win8 и современные версии Mac OS X без апгрейда не доставят удовольствия.
3. Ищите свою модель на
https://www.ifixit.com/Device/MacBook_Pro и подбирайте соответствующие комплектующие.