Не надо путать задержку и пропускную способность.
RTT - это задержка, измеряется в секундах (милли, микро)
То что измеряется в битах (байтах) в секунду - это пропускная способность.
Если очень грубыми сантехническими аналогиями, то задержка определяется длинной трубы, а пропускная способность - её шириной.
В сетях и на то и на другое влияет очень много факторов:
1. Количество узлов между отправителем и получателем. Больше узлов - больше задержка
2. Производительность этих узлов. Чем ниже производительность - тем выше минимальная задержка и меньше пропускная способность.
3. Нагрузка на каналы связи. При высокой нагрузке будет расти задержка, так как данные будут вставать в очередь (а может и не будут вставать в очередь - они вполне могут просто отбрасываться и тогда будет тот самый packet loss)
4. То, как эти узлы обрабатывают данные, которые через них проходят. Меньше всяких проверок - меньше задержка.
5. Физическая среда и физическая длина кабелей. Чем длиннее физический путь и чем хуже среда, тем выше задержка.
Скорость передачи сигнала в оптике, меди, и по беспроводу отличается.
Как будет влиять замедление от провайдера - сильно зависит от выбранной стратегии.
Может увеличится rtt, а может будет packet loss.
