Через ajax запрос обновлять текстом как вариант, если скрипт уж вообще никак не хочет не кешироваться..
Или ещё такое можно попробовать вставить в php
header("Cache-Control: no-cache, must-revalidate");
header("Expires: Mon, 26 Jul 1997 05:00:00 GMT");