Константин Фролов

Отвечу на всякий случай: мне в таких случаях помогал R-Studio

Если просто переформатировали и ничего не записывали — R-Studio попробуйте. Мне помогала в таком случае, только я ещё и разделы создавал и менял их размеры, пока не угомонился и не вспомнил про данные на винте.

Это оно: ссылка?

Под виндой не раз спасала R-Studio, правда она платная, но, Вам решать где её раздобыть