Можно использовать символьные ссылки: кладёте их в папку для синхронизации, если даже они удалятся, сами файлы останутся целыми. HardLinkShellExt программа например удобна для этих целей.

Да, можно. itty.bitty.site
Читать: https://nplus1.ru/news/2018/07/06/url